Behandeling van Premature ejaculatie

Premature ejaculatie is gedefinieerd als een type van mannelijke seksuele disfunctie. Het is vaak voor bij mannen onder de leeftijd van 40 jaar. 1 van de 3 seksueel actieve mannen zijn sterk beïnvloed door dit probleem. Er zijn veel vroegtijdige ejaculatie behandelingen beschikbaar om te helpen bij het overwinnen van dit probleem. Oorzaken van vroegtijdige ejaculatie zijn voornamelijk toe te schrijven aan de volgende factoren: hormonale onevenwichtigheden, schildklier probleem, genetische afwijkingen onder vele andere veel voorkomende redenen.

Het Dragen Van Condooms

De behandeling van voortijdige ejaculatie kan worden bereikt met behulp van condooms. Er zijn een verscheidenheid van condooms, zoals Trojan Doubleplay, Kimono Microthin, Trojan Supra en onder vele ontworpen en aankopen specifiek als een remedie voor dit probleem. Ze zijn gemaakt met een dikkere latex en verdoving agent te verdoven van de penis.

Het gebruik van condooms is een van de vele snelle oplossingen voor in de moment problemen. Terwijl ze zijn geweldig in een snuifje, ze zal niet genezen van de kern van het probleem. Ze kopen tijd voor u om de belangrijkste oorzaak van het probleem is en hoe het te behandelen.

Maters en Johnson Behandeling

Met andere woorden, dit soort van behandeling van premature ejaculatie, wordt aangeduid als de “squeeze techniek”. De vrouw heeft knijp de penis van haar partner vlak voor de ejaculatie. In andere woorden, de vrouw kan masturberen voor de man totdat hij het punt van de spanning hoog op.

De man heeft aan de aandacht van de vrouw te knijpen in de penis stevig vast wanneer hij op het punt staat om te ejaculeren. Dit moet worden herhaald 3-4 keer wachten op een duur van 30 minuten. Wanneer deze wordt regelmatig herhaald, de mens zal leren hoe te controleren en te vertragen zijn reactie.

Natuurlijke Manieren

Behandeling van Premature ejaculatie kan natuurlijk gedaan worden natuurlijk. Er zijn een aantal natuurlijke manieren om het te genezen. Een manier is het tegenhouden van de urine opzettelijk bij het plassen voor 10-15 seconden en herhaal dit meerdere malen. Dit is een vorm van natuurlijke remedie voor vroegtijdige ejaculatie. Spieren hebben de neiging om te worden versterkt in de richting van de bekkenbodem.

Regelmatig Penis Massage van de man genitale deel zal verbetering van de bloedsomloop en helpt bij het stimuleren van de spieren. Mosterd olie is een andere optie en effectieve manier van behandeling van premature ejaculatie, want het bevat een warmte-effect.

Maak er een routine van om te plassen voordat geslachtsgemeenschap plaatsvindt. Als uw blaas vol is, geldt ongewenste druk en triggers begin van de opwinding. Het volledig compromissen het seksuele uithoudingsvermogen wat tot falen om te genieten van de geslachtsgemeenschap.

Start en Stop de oefening is een zeer belangrijke oefening om te helpen mannen met dit probleem. Het is een van de beste vroegtijdige ejaculatie behandelingen. Een mens verondersteld om is te kijken naar zijn opwinding niveaus, wanneer hij voelt dat hij klaar is om in de komende 40 seconden, wordt hij geacht te trekken uit de penis uit de vagina. Ontspannen op deze manier vallen de arousal niveau. Een man kan van toepassing orale seks te zijn partner als hij wacht. Dit geregeld te doen zal het minimaliseren van de kans om langer laatste in bed.

Medisch Advies

Dit moet een soort van laatste redmiddel en alleen wanneer heb je een ernstig probleem met zaadlozing te vroeg. Het zal goed zijn om te praten met een seksuoloog die advies over wat te doen voor de behandeling van premature ejaculatie, en het voorschrijven van de noodzakelijke, indien van toepassing, drugs. Veel mannen voelen zich verlegen om te praten over dit, en professionals. Geneeskunde zoals fluoxetine, paroxetine, fluvoxamine onder andere bekend om ejaculatie uit te stellen. Stellingen medicijnen kunnen alleen worden voorgeschreven door een seksuoloog.

Er zijn heel veel manieren kan worden gebruikt voor vroegtijdige ejaculatie behandelingen. Dat zijn slechts een paar van hen. Door het beoefenen van hen zal een man merkt al snel dat hij de mogelijkheid van het uitstellen van zijn ejaculatie.

De bovengenoemde behandelingen zijn een eerste stap om te kopen van u tijd in uw zoektocht naar een behandeling van voortijdige ejaculatie. Terwijl deze al het werk voor korte termijn succes, je zal het nodig zijn om dieper te graven naar de ware oorzaak van uw probleem.

Natuurlijk er is een ton van informatie over de behandeling van voortijdige ejaculatie, maar er is één behandeling dat werkte het beste voor mij. Een programma met de naam van de ejaculatie trainer is het meest succesvol voor mij. Het ding dat ik het meest graag over deze opleiding is dat ik zag direct resultaat en was in staat om de opleiding te voltooien in de comfort van mijn eigen huis.
Premature ejaculatie is ook bekend dat veel mannen als vroegtijdige ejaculatie, snelle climax en ook voortijdige climax, of gewoon als PE. Het is een voorwaarde toebrengen van miljoenen mannen over de hele Wereld. Het betekent in feite dat zij niet in staat zijn om te voorkomen dat de ejaculatie voordat zijn partner wensen hem om dit te doen. De seks is dan over en helaas is het meisje links af wat er gebeurd is.

Er zijn verschillende premature ejaculatie behandelingen beschikbaar voor mannen die last van deze pijnlijke aandoening. Premature ejaculatie behandelingen zijn beschikbaar in vele vormen van lotions, pil en sprays. Echter, de vroegtijdige ejaculatie behandelingen de meeste voorkeur door mannen zijn die natuurlijke vanwege hun betaalbaarheid en effectiviteit. Er zijn verschillende programma ‘ s die er op het Internet dat u leert oefeningen om te helpen stoppen met PE, en deze zijn echt de beste als ze stoppen met het probleem door de vaststelling van het, in plaats van alleen te bedekken.

De meeste deskundigen zijn het definiëren van voortijdige ejaculatie als ejaculatie binnen de eerste twee minuten van de gemeenschap, en deze voorwaarde invloeden mentale en emotionele gezondheid van zowel de personen die deelnemen aan de seksuele daad.

De primaire oorzaak van de PE wordt meestal toegeschreven aan psychologische of milieu-omstandigheden. Een aantal andere oorzaken zijn gekwetste gevoelens, gebrek aan communicatie tussen het echtpaar, emotionele verlies, en zelfs wantrouwen. Angst is ook gezegd dat de oorzaak zijn van dit probleem.

Experts zeggen ook dat business-gerelateerde stress, familie aangelegenheden, of zelfs werk-gerelateerde problemen kunnen de oorzaak zijn van dit verschrikkelijke toestand belemmeren van de seksuele geluk van niet alleen de man maar ook de vrouw.

Je zou versteld staan hoeveel vrouwen daadwerkelijk de schuld van hun partner PE als de reden dat ze bedrogen op hem!

Mannen gezocht voor premature ejaculatie behandelingen voor vele jaren. Mannen lijden aan deze voorwaarde moet de behandeling van PE-zo snel mogelijk om te voorkomen dat andere seksuele problemen in de toekomst. Veel medische vroegtijdige ejaculatie behandelingen omvatten het veranderen van de hersenen om de controle van de drang om te ejaculeren door het blokkeren van chemische stoffen binnen. Voor meer ernstige gevallen, medische interventies zijn geadviseerd dat zijn de dosering te testen voor medicatie. Deze medicijnen werken op de chemische stoffen die de hersenen de zogenaamde neurotransmitters. Ze zijn vaak in de klasse van antidepressiva. U moet weten dat de medicatie moet altijd een laatste optie. Terwijl het kan en zal werken, medicijnen kunnen veel ongewenste bijwerkingen. Er zijn zoveel natuurlijke behandelingen die er het probleem op te lossen. Deze natuurlijke methoden moeten altijd worden geprobeerd om de eerste plaats!

Natuurlijk zijn er ook oefeningen die helpen bij het oplossen van dit probleem. Een van de meest populaire oefeningen gebruikt voor vroegtijdige ejaculatie behandelingen, is de Kegel oefening, een oefening vernoemd naar de beroemde medische professional, Dr. Arnold Kegel. De Kegel oefening omvat de controle van de ejaculatie plaats van de preventie, en het wordt aangeraden door de meeste seks deskundigen (waaronder ik).

Voor de meeste mannen, ze de voorkeur aan het gebruik van natuurlijke vroegtijdige ejaculatie behandelingen. Sommige van deze natuurlijke methoden hebben we al vele jaren, zelfs beoefend door oude beschavingen in India en China. Deze premature ejaculatie behandelingen gebruik van kruiden en geneesmiddelen, en zijn getest te veroorzaken geen bijwerkingen of nadelige effecten. Omdat deze natuurlijke vroegtijdige ejaculatie behandelingen gebrek schadelijke effecten, hun populariteit onder mannen met PE problemen is toegenomen door de jaren heen.

Sommige van deze natuurlijke vroegtijdige ejaculatie behandelingen gebruik maken van Kruidnagel knoppen als geneesmiddel om de bloedcirculatie te verbeteren, dat zou bijdragen tot een daling van de nervositeit en de spanning onder de mensen. Deze behandeling werd gebruikt tijdens de zevende en achtste eeuw in bijna heel Europa.

Dosering voor het gebruik van Kruidnagel knoppen als de behandeling van voortijdige ejaculatie, is om teentje thee twee keer per dag, of in poedervorm, kruidnagel genomen capsules elke dag of zelfs de toepassing van kruidnagel zalven direct op de penis. Deze worden gezegd om voortijdige zaadlozing te genezen door het verbeteren van de doorstroming van het bloed in de penis en het kalmeren van de zenuwen, wat leidt tot meer seksueel genot voor beide partners door het uitstellen van de ejaculatie. Echter, het gebruik van Kruidnagel kunnen slaperigheid; patiënten worden geadviseerd om het niet te nemen als ze zijn van plan op het rijden of het bedienen van zware machines.

Andere vormen van natuurlijke vroegtijdige ejaculatie behandelingen omvatten het beheersen van het lichaam en de ademhaling goed.

Er zijn vele vormen van behandeling voor PE, variërend van natuurlijke, medische psychologische. Al die toegebracht wordt aan deze voorwaarde hoeft te doen is het kiezen van de beste die past bij hun behoeften.

Zoals ik al eerder zei, er zijn talloze manier om op natuurlijke wijze oplossen van dit probleem. Probeer de natuurlijke methoden eerst en als het niet anders kan denken over de medicijnen. Er zijn een paar van de programma ‘ s op het Internet die u kunt proberen en zal ik altijd adviseren het gebruik van die eerste.

Naast het onvermogen om goed te presteren in bed en het verlaten van uw vrouw ontevreden, de effecten van vroegtijdige zaadlozing wordt gevoeld door zowel u en natuurlijk door uw vrouw. Om meer specifiek te zijn over het, het is gênant op uw deel, maar nog erger is het zeer frustrerend voor uw vrouw. Jongens, niets wordt een vrouw bozer (andere dan een bad hair of een make-up ramp) dan vertrek je haar ontevreden in bed.

Dus, als u een van die mensen die de pech hebben om met dit probleem, moet je kijken voor premature ejaculatie behandelingen en in de afgelopen mogelijke tijd voordat uw vrouw laat je voor komt te snel. Gelukkig voor u, premature ejaculatie behandelingen zijn noch duur, noch zijn ze moeilijk te vinden. Toevoegen aan dat de meeste premature ejaculatie behandelingen zijn eenvoudig uit te voeren.

Maar voor het bespreken van de verschillende soorten van premature ejaculatie behandelingen die beschikbaar zijn voor uw aandoening, is het verstandig om eerst te definiëren wat premature ejaculatie is. De meesten van ons begrijpen dat de toestand in het leggen van de mens voorwaarden, zoals het onvermogen van een man om te voorkomen dat zaadlozing te vroeg, voordat hij in staat is om te voldoen aan zijn partner, of ejaculeren voor je zou willen doen.

Sinds de maatschappij verwacht dat mannen in staat om te voldoen aan een vrouw, of een penis in erectie, totdat zijn vrouw een orgasme heeft bereikt, de meeste mensen met deze aandoening zijn te verlegen om te praten over het probleem openlijk. Vanwege dit, zijn ze niet in staat zijn om oplossingen te vinden voor hun probleem en blijven onbehandeld. Dit zeer triest gezien het feit dat vroegtijdige ejaculatie behandelingen zijn klaar beschikbaar die zou helpen bij hun behoeften.

Je kunt je afvragen wat de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige ejaculatie. Om die vraag te beantwoorden, hebben de deskundigen vaak toegeschreven zijn oorzaken voor psychische en lichamelijke aandoeningen.

Sommige van de vroege ejaculatie behandelingen bestaan uit het controleren van fysische of biologische tekenen die mogelijk zou kunnen leiden tot een snelle ejaculatie. Fysieke problemen kunnen onder andere biologische problemen die ertoe leiden dat een man tot een zaadlozing te vroeg, zoals onbalans in de hormoon niveaus, neurotransmitter niveaus, en ook erectiele disfunctie. Aan de andere kant, is het aan te raden om te controleren of psychische problemen. Psychologische controle te betrekken bij de therapie en het onderwijs over de verschillende premature ejaculatie behandelingen.

Er zijn ook seksuele therapie behandelingen beschikbaar voor mannen die lijden aan de aandoening. Een van de betere vroegtijdige ejaculatie behandelingen aanbevolen door velen is masturberen een paar uur voor een seksuele ontmoeting. Dit zal desensibiliseren de ejaculatie reactie. Dit zou dan vermoedelijk vertraging van een man ejaculatie waardoor een grotere tevredenheid aan zijn vrouw. Een andere seksuele therapie behandeling wordt geadviseerd te beperken sex, die is gericht op het verminderen van de druk gevoeld door mensen uit te voeren. Sommige artsen raden ook de desensibilisatie van de penis met behulp van crèmes.

Voor bepaalde gevallen, artsen kunnen voorschrijven drugs het probleem op te lossen. Sommige van deze drugs zijn antidepressiva en topische anesthetica die helpen desensibiliseren de penis als een vorm van vroegtijdige ejaculatie behandeling.

Een van de meest voorkomende vroege ejaculatie behandelingen door artsen voorgeschreven is psychotherapie en counseling. Veel mannen die hun toevlucht tot deze vorm van behandeling hadden hun problemen op te lossen, of op zijn minst verholpen in sommige opzichten. Psychotherapie is zeer nuttig in het verminderen van stress en angst, dingen die zouden kunnen leiden tot een voortijdige zaadlozing.

Natuurlijk, geen kwestie hoe effectief vroegtijdige ejaculatie behandelingen zijn, is de eerste stap naar het oplossen van het probleem begint met de toelating van het probleem en dan te vragen om hulp. Als je dit type van probleem, maar schaamt zich om over te praten, je mag niet in staat zijn om manieren te vinden om het op te lossen. Waarom lijden onnodig als er vroegtijdige ejaculatie behandelingen die beschikbaar zijn voor uw aandoening.

Uw artsen te raadplegen over dit probleem en kiezen voor de best mogelijke vroegtijdige ejaculatie behandelingen die u verkiest. Natuurlijk, de artsen weten meer dan jij, dus je bent waarschijnlijk beter gehoor te geven aan hun advies.

Als het spreken van een arts of een professional maakt je ongemakkelijk, er zijn vele programma ‘ s beschikbaar op het Internet die u kunt proberen voordat het maken van uw afspraak met de dokter. Ik ken een paar goede programma ‘ s die er op het Internet dat kan echt je leven veranderen en stoppen van uw voortijdige ejaculatie eens en voor altijd.

Als u een harde tijd met uw PE disfunctie, dan zonder twijfel bent u op zoek naar een effectieve vorm van behandeling van voortijdige ejaculatie. Het goede nieuws is dat er een breed scala van voortijdige ejaculatie behandeling methoden die verschillen op basis van de oorzaak van uw probleem en uw specifieke lichamelijke behoeften. Lees elk woord van dit artikel om meer te weten over PE-behandeling en hoe om te elimineren deze seksuele stoornis.

Uiteenlopende Oorzaken

Uw specifieke behandeling van premature ejaculatie plan is afhankelijk van veel verschillende variabelen, zoals de staat van uw gezondheid en de oorzaak van de aandoening. Nadat u informatie over wat de oorzaken van uw PE probleem, zult u in staat om te kiezen van de juiste PE behandeling.

PE is technisch beschreven als een man die niet in staat is om zo lang als hij wil in bed. Echter, in extreme gevallen, waarin de mens niet in staat is om langer dan drie of vier minuten, worden toegeschreven aan een bepaalde vorm van probleem, of het nu psychisch of fysiek is. Als u op zoek bent voor het verhogen van uw tijd in bed, dan heb je verschillende opties op basis van de oorzaak van uw zaak.

Psychologisch: Veel mannen hebben een slechte ervaring met vroegtijdige zaadlozing en dan nemen ze een groot probleem. Ze zijn bang dat hun partner hen verlaat en dat ze niet waardig worden genoemd een “man.” Dit soort gevoelens zijn niet bevorderlijk voor de doorstroming van serotonine, die wordt geassocieerd met seksuele functie, en het creëren van angst, en die angst maakt vroegtijdige ejaculatie door het verhogen van uw hartslag en dwingt het lichaam om te schakelen naar het sympathische systeem tijdens het vrijen, dat is een trigger voor vroegtijdige ejaculatie. Deze onderwerpen vragen om een psychologische PE behandeling aanpak.

Fysiologisch: Als u last heeft van PE en gebrek aan controle maar niet lijken te hebben psychische problemen, je kunt last hebben van een gebrek aan serotonine. Serotonine ontspant het lichaam en geest, en spanning veroorzaakt door een gebrek aan serotonine kan het zijn dat u te vroeg ejaculeren. U zal vereisen geneesmiddelen zoals ssri ‘ s in combinatie met andere PE solutions.

Onervarenheid: Jonge mannen die seks hebben de neiging om erg enthousiast. Deze onderwerpen vereisen een derde type van oplossing. Deze oplossing heeft de neiging om zich te concentreren op desensibilisatie van het onderwerp en hen te leren hoe je controle over hun lichaam en hun niveau van opwinding.

Behandelingen

Ongeacht de oorzaak van uw specifieke aandoening, is er een PE behandeling plan dat aan uw behoeften voldoet en voor u werken.

Psychologisch: Het is belangrijk dat mannen die last hebben van een slechte seksuele gezondheid ten gevolge van de vroegtijdige zaadlozing voor psychologische redenen verkennen van hun mogelijkheden. De meeste therapie centra poging om het onderwerp te ontspannen en te concentreren op de seks handelen, eerder dan zich zorgen te maken over zijn totale tijd of te tobben over zijn onbekwaamheid. De steun van een liefhebbende partner en repetitieve praktijk en geruststelling oefeningen is aangetoond effectief te zijn bij het maken van een effectieve PE behandeling voor deze patiënten.

Fysiologisch: Als u een fysiologische vroegtijdige ejaculatie oplossing, dan wilt u misschien overwegen om met uw arts te praten over een recept voor ssri ‘ s en antidepressiva, zoals Prozac. Ssri ‘ s of Selectieve Serotonine Heropname Remmers, zijn een effectieve vorm van behandeling van premature ejaculatie, omdat ze voorkomen dat serotonine wordt geëlimineerd in je hersenen. Dit op zijn beurt zal leiden tot een grotere ontspanning en controle tijdens de seksuele handeling en de extra tijd.

Onervarenheid: Patiënten die overdreven opgewonden raken bij de gedachte aan seks vergt een ander type van behandeling van premature ejaculatie, dat zich richt op het aanleren van deze mensen te leren zich bewust te worden van hun opwinding en leren als zij naderen het Point of No Return. Desensibilisatie behandeling, zoals langdurige blootstelling aan seksueel materiaal zonder masturbatie, hebben ook bewezen effectieve vormen van behandeling van voortijdige ejaculatie.

Ongeacht uw specifieke type van PE, PE-behandeling of oplossing voor u. Premature ejaculatie gidsen hebben meestal betrekking op een combinatie van algemene gezondheid tips, bewustzijn en opwinding oefeningen, technieken die u kunt gebruiken voor het verhogen van uw tijd, en advies in te winnen bij een arts te raadplegen. U kunt het onderzoek van de relevante type van behandeling van premature ejaculatie, via het internet en het vinden van een product of plan dat aan uw behoeften voldoet.

Premature ejaculatie is ook genoemd als een snelle of vroegtijdige ejaculatie. Snelle climax of voortijdige klaarkomt zijn de andere populaire woorden voor vroegtijdige ejaculatie. Het is een aandoening waarbij de man ejaculeert eerder dan hijzelf of zijn partner wenst hem aan. In een dergelijk scenario, de partner van de man is niet in staat om een orgasme te bereiken. Veel mannen die last hebben van PE op zoek zijn naar een natuurlijke vroegtijdige behandeling kunnen nemen en niet hoeven te betalen voor dure en soms niet effectief sprays en lotions of hoeft te nemen van anti-depressiva, die hebben vervelende bijwerkingen.

Geslacht onderzoekers hebben gedefinieerd voortijdige ejaculatie als het gebeurt binnen twee minuten na penetratie. Seks therapeuten bevestigen dat de PE treedt op wanneer het gebrek aan controle in de zaadlozing is rechtstreeks van invloed op de emotionele of geestelijke gezondheid van een of beide van de partners.

Psychologische of milieu-omstandigheden kan leiden tot voortijdige ejaculatie. Het gebrek aan communicatie tussen de partners, gekwetste gevoelens, emotionele verlies of wantrouwen kan dit probleem veroorzaken. Parallel aan deze stress over financiële zaken, familie vetes of aan het werk gerelateerde druk kan ook leiden tot PE. Als dit niet wordt behandeld in de eerdere stadia, vroegtijdige ejaculatie problemen aanleiding kan geven tot andere kritische seksuele disfuncties. Faalangst is een andere belangrijke reden voor PE bij mannen. Hoewel, het verschijnsel niet altijd de aandacht vragen als het gebeurt een keer in een blauwe maan. De reden hiervoor kan zijn een gewoon extreme seksuele drang is er de schuld.

PE-behandelingen voor algemene gevallen is sprake van verbetering van de geestelijke blokkade naar geslacht en oefeningen te ontwikkelen fysieke controle over de zaadlozing. De kritische gevallen vereisen klinische hulp. De klinische behandelingen omvatten het testen van verschillende medicijnen op de patiënt, voor het beheren van de perfecte dosering voor het verminderen van de opwinding tarief. De Kegel oefeningen zijn ook voorgeschreven aan patiënten met een lang lijden probleem van vroegtijdige ejaculatie. De oefening is vernoemd naar de uitvinder, Dr. Arnold Kegel. De oefening is gebaseerd op de methode van controle plaats van de preventie van de ejaculatie. De oefening geeft meer controle over de PC-spier, wat op zijn beurt resulteert in meer controle over de ejaculatie.

Het probleem van vroegtijdige zaadlozing heeft verstoord mannen voor vele jaren. Een effectieve PETreatment is gezocht door mannen voor eeuwen.

Er zijn natuurlijke vroegtijdige ejaculatie behandelingen die werden uitgevonden en gebruikt door de onderzoekers en artsen van de oude beschaving van India en China. Deze zijn de basis van kruiden en bieden geen slechte bijwerkingen. Deze natuurlijke, bijwerkingen eigenschappen zijn de reden voor hun groeiende populariteit over de hele wereld.

Voortijdige ejaculatie behandeling omvat het gebruik van de Kruidnagel bud als een geneesmiddel. Het gebruik van Kruidnagel knoppen als een remedie voor vroegtijdige ejaculatie, verspreid naar Europa in de 7e en 8e eeuw. Kruidnagel is ook bekend voor verhoging van de bloedcirculatie in het lichaam en is een grote hulp om zich te ontdoen van de nerveuze spanningen.

Het drinken van kruidnagel thee twee keer per dag, of die van kruidnagel in poedervorm capsules elke dag is een goede methode van behandeling van voortijdige ejaculatie. Echter, kruidnagel gebaseerd zalf kan rechtstreeks worden toegepast op de penis. Kruidnagel helpt om de doorbloeding te verbeteren in de genitaliën en kalmeert de zenuwen, voor een vertraagde zaadlozing. Kruidnagel slaperigheid en het is aan te raden om ze niet te nemen terwijl men van plan is om te rijden of het bedienen van zware machines.

Er zijn andere natuurlijke vroegtijdige ejaculatie behandelingen die betrekking hebben op beheersen van een goede ademhaling en het lichaam te controleren tijdens het vrijen. De ademhaling dieper wordt een natuurlijk onderdeel van de seksuele gemeenschap, maar veel mannen proberen te vechten zij begrijpen niet dat een diepere ademhaling is gekoppeld aan ejaculatie controle. Als een man kan meester zijn ademhaling tijdens de seks, ziet hij grote verbeteringen.